1 – Beber água com o estômago vazio purifica o cólon ajudando na absorção dos nutrientes.
2- Aumenta a produção de células do sangue e músculos.
3- Ajuda a perder peso. 500 ml de água pela manhã fazem seu metabolismo trabalhar 24% mais rápido.
4- Pele saudável. A água ajuda a eliminar toxinas no sangue, resultando numa pele macia e brilhante.
5- Equilibra o sistema linfático, ajudando o organismo em suas funções diárias e combatendo infecções.
O que está esperando? Refresque-se já. Tome água!
Por: Cibele Santos – Nutricionista, Taróloga, Shamanic Healer e Facilitadora de Círculos do Sagrado Feminino
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